「自律神経」の記事一覧

ドライブで整う自律神経？
福島スカイラインで感じた“波”の正体 「安定」って何だろう？と考えた、ある日のドライブ 先日、福島県の…
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自律神経が整う「ナチュラルヨガ」｜心と体を自然にゆだねて自由になる方法
ヨガ教室では得られなかった感覚 こんにちは！のびおです～ 福島に戻ってきてから、河川敷に行くことが日…
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【カフェイン依存と自律神経】「レッドブル飲まなきゃ動けない」は、本当に動けてるのか？
朝からレッドブルを飲む上司に感じた、ちょっとした違和感 こんにちは＾＾のびおです 今日はカフェインに…
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ホモサピエンスが生き残った理由から、自律神経のヒントを考えてみた
なぜか最近、ヒト族の歴史に惹かれてる。 こんにちは＾＾のびおです ここ最近、やたらと「ホモサピエンス…
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寿司から伝わる自律神経レベル
こんにちは〜 のびおです 皆さん、一度は回転寿司に行ったことありますよね。 そこでこんな事感じたことあ…
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神社の裏門は『腹側迷走神経へのトリガー？』
こんにちは〜 のびおです！ みなさんは神社に行くことはありますか？ 私は最近、やたらと神社に惹かれてし…
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“田植え” は地に足つける人の土台
こんにちは！ のびおです〜 皆さん、急いで何かをしようとして空回りした経験はありませんか？ 私もこれま…
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「自律神経とシーツの意外な関係。1ヶ月の清掃体験がくれた気づき」
「今、自分の自律神経は整っているだろうか？」 この問いに正直に向き合った結果、私は東京を離れ、雪深い…
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「首のコリは性格のクセ？筋肉が語るストレスと心のサイン」
「…ちょっと、限界だったのかも」 その言葉を聞いたのは、彼の首にそっと手を添えた瞬間でした。 こんにち…
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雪の上で眠るということ —— 身体の声と、自律神経との静かな対話
こんにちは〜 のびおです！ 最近ふと考えることがあって、幸せってなんだろう。仕事ってなぜするのだろう…
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